Actualités

Atelier Yoga des Emotions

Fortes, soudaines, nombreuses, imprévues ou encore refoulées, les émotions se manifestent au travers de notre corps à la suite d'une perception de nos 5 sens ou d'une pensée. Retrouvez ci-dessous les émotions de base et comment les libérer ou les soutenir, comme vu...

Atelier Yoga « Construire sa sadhana matinale »

Qu'est-ce qu'une sadhana ? La sadhana est un moyen d'accomplir quelque chose. Elle induit la notion d'effort et de discipline pour atteindre un objectif. En sanskrit, elle désigne la pratique, le chemin spirituel. Dans le bouddhisme, la sadhana est une pratique...

Atelier Yoga des éléments

Un petit résumé... de notre atelier "Yoga des éléments" Plus vous vous élever, plus il faut avoir les pieds sur terre, chaque arbre vous le dit." Michel Tournier   "L'automne c'est le subtil, le léger qui vole au vent, les feuilles comme nos pensées sont...
Un week-end yoga au coeur des Pyrénées catalanes

Un week-end yoga au coeur des Pyrénées catalanes

Retraite Yoga au coeur des montagnes pyrénéennes espagnoles, au pied du parc naturel de Cadi-Moixero 3 jours, 2 nuits de bien-être, loin de l'agitation du 26 au 28 novembre 2021    Connaît-on vraiment son rythme naturel ? Ce séjour s'adresse à tous ceux ou celles...

Article publié dans Yoga Journal

Article publié dans Yoga Journal

"[…] D’ailleurs l’enseignante Fanny Ros nous y attend. Très souriante, posée, elle nous propose de dérouler nos tapis face à la mer. Il est tôt, seuls nagent quelques rares baigneurs dans l’air frais du matin. On commence par se recentrer avec une courte méditation...

Yoga Brunch au domaine de Riberach

Yoga Brunch au domaine de Riberach

Profitez de l'été indien lors d'un yoga brunch Au domaine Riberach à Belesta Le 20 septembre de 9h à 11h   Quel yoga ? Yin Yang Flow (Vinyasa et Yin). Ouvert à tous. Le dynamisme du Vinyasa s'associe avec le douceur du yin lors de cette séance complète qui vient...

Séjour Yoga « Douceur de vivre »

Séjour Yoga « Douceur de vivre »

Du 13 au 18 avril 2021 dans la vallée d'Algarve, proche de Lagos au Portugal Si vous avez envie de vous ressourcer, de vivre une expérience conviviale et de bien-être autour du yoga, de faire le plein d’énergie, de nature, de repas sains en toute simplicité, alors...

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