Fanny Ros
Yoga & Ayurveda | Perpignan – Cabestany
Passionnée par le yoga depuis 15 ans, j’ai suivi plusieurs formations en France et à l’étranger afin de maîtriser quelques unes des nombreuses pratiques de cette discipline. J’ai commencé à enseigner le yoga en 2015 et je continue à me rendre régulièrement en France et à l’étranger pour me perfectionner afin de rendre ensuite à mes élèves ce que l’on m’a transmis. Mon souhait ? Apprendre à chaque pratiquant à se découvrir, à se recentrer sur ses sensations afin de ressentir ce bien-être si particulier que seul le yoga peut offrir.
Certifications & diplômes
Certification Yoga Alliance RYS200
Diplôme de Yoga Thérapie, gestion du stress et longues maladies (100h)
Diplôme de Yin Yoga obtenu chez Moving Yoga (50h)
Certificat Vinyasa Krama – Module 3 délivré par Mika de Brito (30h)
Certification O’BANYAN – Praticienne en Ayurvéda (267h)
Certificat Intructeur AF Level 1
Certificat Praticien Ayurveda Meformer
Cours de yoga adaptés à votre niveau de pratique et à vos objectifs.
Hatha Yoga | Vinyasa Yoga | Yin Yoga
Quel que soit votre âge et votre niveau, le yoga est une pratique saine et complète qui contribue à votre bien-être et à votre bonne santé. Je propose chaque semaine des cours différents afin que chacun puisse pratiquer en toute sérénité selon son expérience et son état de santé.
Découvrez quel cours de yoga est le plus adapté en fonction de votre niveau de pratique et de vos objectifs.
Ayurveda
Bénéficiez des bienfaits procurés par l’Ayurvéda. Je vous propose des soins et massages ayurvédiques sur rendez-vous à Perpignan et dans les Pyrénées-Orientales.
Retraites yoga
Profitez des bienfaits du yoga en pleine nature et ressourcez-vous avec nos séjours et retraites yoga.
Actualités
Atelier Yoga « Immunité et auto-massages d’hiver aux épices »
Booster son immunité grâce au yoga et aux épices Cet atelier de yoga a été spécifiquement conçue pour booster son immunité durant la saison froide. En effet, l'hiver est une période de l'année ou tout semble à l'arrêt, les nuits sont longues, la nature se met...
Atelier Yoga de l’Automne
Atelier Yoga & Ayurveda "Eveil des énergies de l'automne" Dimanche 27 octobre, nous nous sommes réunis pour un atelier dédié à l’éveil des énergies automnales et à l’exploration des transitions propres à cette saison. Dans l’atmosphère apaisante du studio,...
Retraite yoga « Serenity and Flow » proche de Barcelone
Du sol au ciel : un voyage vers la reconnexion "Serenity & Flow" Rejoignez-nous pour une retraite unique aux alentours de Barcelone au Mas Juli (à 1h40 de Perpignan et 40 minutes de Barcelone) du 6 au 8 juin 2025, conçue pour vous offrir un moment d’évasion, de...
Informations pour la rentrée 2024
Quoi de neuf pour la rentrée Yoga 2024 ? Comme vous le savez probablement, j'attends un heureux évènement, qui ne me permettra pas de vous accueillir directement en septembre ! Cependant, j'ai pensé à tout et vous pourrez continuer à suivre vos cours habituels grâce à...
Atelier Yoga des Emotions
Fortes, soudaines, nombreuses, imprévues ou encore refoulées, les émotions se manifestent au travers de notre corps à la suite d'une perception de nos 5 sens ou d'une pensée. Retrouvez ci-dessous les émotions de base et comment les libérer ou les soutenir, comme vu...
Atelier Yoga « Construire sa sadhana matinale »
Qu'est-ce qu'une sadhana ? La sadhana est un moyen d'accomplir quelque chose. Elle induit la notion d'effort et de discipline pour atteindre un objectif. En sanskrit, elle désigne la pratique, le chemin spirituel. Dans le bouddhisme, la sadhana est une pratique...
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