Cours de yoga en vidéo
Retrouvez sur la chaîne Youtube quelques exemples de cours mis en ligne afin de vous accompagner durant le confinement.
Power Yoga | Durée du cours : 3 minutes
Nouveau cours de Power Yoga tous les vendredis de 12h30 à 13h30
Vinyasa Flow | Durée du cours : 40 minutes
Au programme de cette séance : recentrage, bhastrika, flow, savasana et nadi shodana. A vos tapis !
Fanny Ros
Votre prof de yoga à Perpignan & Cabestany
Passionnée par le yoga depuis 15 ans, j’ai suivi plusieurs formations en France et à l’étranger afin de maîtriser quelques unes des nombreuses pratiques de cette discipline. J’ai commencé à enseigner le yoga en 2015 et je continue à me rendre régulièrement en France et à l’étranger pour me perfectionner afin de rendre ensuite à mes élèves ce que l’on m’a transmis. Mon souhait ? Apprendre à chaque pratiquant à se découvrir, à se recentrer sur ses sensations afin de ressentir ce bien-être si particulier que seul le yoga peut offrir.
