Yoga & Ayurveda
Perpignan – Cabestany
Fanny Ros
Yoga & Ayurveda | Perpignan – Cabestany
Passionnée par le yoga depuis 15 ans, j’ai suivi plusieurs formations en France et à l’étranger afin de maîtriser quelques unes des nombreuses pratiques de cette discipline. J’ai commencé à enseigner le yoga en 2015 et je continue à me rendre régulièrement en France et à l’étranger pour me perfectionner afin de rendre ensuite à mes élèves ce que l’on m’a transmis. Mon souhait ? Apprendre à chaque pratiquant à se découvrir, à se recentrer sur ses sensations afin de ressentir ce bien-être si particulier que seul le yoga peut offrir.
Certifications & diplômes
Certification Yoga Alliance RYS200
Diplôme de Yoga Thérapie, gestion du stress et longues maladies (100h)
Diplôme de Yin Yoga obtenu chez Moving Yoga (50h)
Certificat Vinyasa Krama – Module 3 délivré par Mika de Brito (30h)
Certification O’BANYAN – Praticienne en Ayurvéda (267h)
Certificat Intructeur AF Level 1
Cours de yoga adaptés à votre niveau de pratique et à vos objectifs.
Hatha Yoga | Vinyasa Yoga | Yin Yoga
Quel que soit votre âge et votre niveau, le yoga est une pratique saine et complète qui contribue à votre bien-être et à votre bonne santé. Je propose chaque semaine des cours différents afin que chacun puisse pratiquer en toute sérénité selon son expérience et son état de santé.
Découvrez quel cours de yoga est le plus adapté en fonction de votre niveau de pratique et de vos objectifs.
Ayurveda
Bénéficiez des bienfaits procurés par l’Ayurvéda. Je vous propose des soins et massages ayurvédiques sur rendez-vous à Perpignan et dans les Pyrénées-Orientales.
Retraites yoga
Profitez des bienfaits du yoga en pleine nature et ressourcez-vous avec nos séjours et retraites yoga.
Actualités
Atelier Yoga : rituel du cacao sacré
Lors de cet atelier yoga du 13 novembre, après notre pratique de yoga vinyasa, nous avons continué sur le rituel du cacao sacré. Le rituel du cacao sacré, qu'est-ce que c'est ? Une légende maya raconte que lorsque l'équilibre entre les humains et mère nature "Pacha...
Atelier Yoga & Ayurveda du 9 octobre
Atelier Yoga & Ayurveda à Cabestany, spécial Automne L'automne avance à grands pas… Fini les belles salades colorées, les beaux-jours ensoleillés et les soirées d'été qui s'éternisent sous la lune ! L'automne, c'est le subtil, le léger qui vole au vent, les...
Week-end Yoga « Cocooning au coin du feu »
Du 2 au 4 décembre, Vivez une retraite yoga hors du temps ! A Corsavy, au Domaine de la Taillède Connaît-on vraiment son rythme naturel ? Ce séjour s’adresse à tous ceux ou celles qui souhaitent ralentir le rythme imposé par notre quotidien. Nous prenons, en effet,...
Week-end yoga sur la Costa Brava
L'été indien sur la Costa brava ! Un week-end insolite dans un écolodge dans la petite crique de Sa Riera à Begur Pour terminer la belle saison, je vous propose un week-end dans un logement insolite dans la jolie crique de Sa Riera du 23 au 25 septembre 2022. Une...
Matinée bien-être au domaine Riberach**** à Belesta le dimanche 31 juillet 2022
Bienvenue au Domaine Riberach**** ! Profitez d'une matinée bien-être à Belesta le dimanche 31 juillet 2022 Situé à Belesta, le domaine Riberach est une ancienne cave coopérative transformée en eco-lodge à la fois design et naturel. Je vous propose de profiter de leur...
L’été, le plaisir de se laisser être…
L'été est l'ultime déploiement de notre être, il parachève l'élan plein de volonté du printemps. Libéré de ses entraves vestimentaires, notre corps se sent plus léger, comme délié. Allégé de sa charge mentale, notre esprit s'assagit. L'été s'apparente à un...