Yoga & Ayurveda
Perpignan – Cabestany
Fanny Ros
Yoga & Ayurveda | Perpignan – Cabestany
Passionnée par le yoga depuis 15 ans, j’ai suivi plusieurs formations en France et à l’étranger afin de maîtriser quelques unes des nombreuses pratiques de cette discipline. J’ai commencé à enseigner le yoga en 2015 et je continue à me rendre régulièrement en France et à l’étranger pour me perfectionner afin de rendre ensuite à mes élèves ce que l’on m’a transmis. Mon souhait ? Apprendre à chaque pratiquant à se découvrir, à se recentrer sur ses sensations afin de ressentir ce bien-être si particulier que seul le yoga peut offrir.

Certifications & diplômes

Certification Yoga Alliance RYS200

Diplôme de Yoga Thérapie, gestion du stress et longues maladies (100h)

Diplôme de Yin Yoga obtenu chez Moving Yoga (50h)

Certificat Vinyasa Krama – Module 3 délivré par Mika de Brito (30h)
Certification O’BANYAN – Praticienne en Ayurvéda (167h)
Cours de yoga adaptés à votre niveau de pratique et à vos objectifs.

Hatha Yoga | Vinyasa Yoga | Yin Yoga

Quel que soit votre âge et votre niveau, le yoga est une pratique saine et complète qui contribue à votre bien-être et à votre bonne santé. Je propose chaque semaine des cours différents afin que chacun puisse pratiquer en toute sérénité selon son expérience et son état de santé.
Découvrez quel cours de yoga est le plus adapté en fonction de votre niveau de pratique et de vos objectifs.

Ayurveda
Bénéficiez des bienfaits procurés par l’Ayurvéda. Je vous propose des soins et massages ayurvédiques sur rendez-vous à Perpignan et dans les Pyrénées-Orientales.


Retraites yoga
Profitez des bienfaits du yoga en pleine nature et ressourcez-vous avec nos séjours et retraites yoga.
Actualités
Week-end yoga sur la Costa Brava
L'été indien sur la Costa brava ! Un week-end insolite dans un écolodge dans la petite crique de Sa Riera à Begur Pour terminer la belle saison, je vous propose un week-end dans un logement insolite dans la jolie crique de Sa Riera du 23 au 25 septembre 2022. Une...
Matinée bien-être au domaine Riberach**** à Belesta le dimanche 31 juillet 2022
Bienvenue au Domaine Riberach**** ! Profitez d'une matinée bien-être à Belesta le dimanche 31 juillet 2022 Situé à Belesta, le domaine Riberach est une ancienne cave coopérative transformée en eco-lodge à la fois design et naturel. Je vous propose de profiter de leur...
L’été, le plaisir de se laisser être…
L'été est l'ultime déploiement de notre être, il parachève l'élan plein de volonté du printemps. Libéré de ses entraves vestimentaires, notre corps se sent plus léger, comme délié. Allégé de sa charge mentale, notre esprit s'assagit. L'été s'apparente à un...
Yoga et détox à Agadir en février 2023
Du 25 février au 04 mars 2023, 8 jours / 7 nuits à Agadir au Maroc Un programme complet pour revitaliser votre corps avant l'arrivée du printemps Situé dans la nouvelle station balnéaire d'Agadir, ce complexe hôtelier **** est un subtil mélange d'artisanat...
Sagesse ayurvédique : le printemps
Le temps de l'épanouissement, la floraison du féminin D'avril à mi-mai, cette période est marquée par le plein épanouissement du printemps. La splendeur du vivant fait le ravissement de nos yeux jour après jour et résonne en nous comme une envie de s'exprimer, de se...
Qu’est-ce que l’Ayurveda et quel est votre profil ?
Qu'est-ce que l'Ayurveda, dont je fais si souvent mention durant les cours de yoga ? Aujourd'hui, je vous explique tout et non sans une idée derrière la tête ! En effet, dès janvier, je vous propose différents ateliers de yoga sur cette thématique. “Nul...