Massage ayurvédique | Perpignan & Pyrénées-Orientales (66)

L’Ayurveda ou « la connaissance de la vie ».

Le corps est une machine merveilleuse dont le bon fonctionnement nous permet de vivre sereinement et en bonne santé.

Il contient en lui tous les éléments nécessaires pour s’auto-réguler et se maintenir en parfaite efficience pour toute la durée de vie qui lui a été accordée.

Le « contact » est la forme la plus ancienne de communication, d’intimité et de solidarité humaine, en plus d’être une manière de soulager la souffrance.

L’Abhyanga est le massage de l’Ayurveda. C’est une science qui s’exprime à travers les mains, le cœur et l’esprit, avec des techniques, mouvements, applications, frictions, massages et manipulations. L’Abhyanga aide à la prévention des maladies et donne une place de choix à l’auto-guérison du corps, du mental et de l’esprit humain. C’est un traitement dans lequel on donne et on reçoit… Et celui qui donne reçoit aussi.

Ce massage dure entre 1h et 1h30 et est réalisé avec de l’huile certifiée bio (choisie en fonction de votre constitution). Il est précédé d’un entretien de 15 minutes autour d’un thé, afin de déterminer vos besoins spécifiques du moment et de choisir vos senteurs. C’est un massage global des pieds à la tête.

Les bienfaits sont nombreux et sur plusieurs plans :

• Les bienfaits physiques sont la relaxation, le ralentissement du vieillissement, la désintoxification et la régénération des tissus, la tonification des muscles, la récupération des handicaps psychologiques, l’amélioration de la souplesse des articulations, le soulagement des douleurs rhumatismales.
• Les bienfaits physiologiques sont le bon fonctionnement des organes et des systèmes digestif, circulatoire, respiratoire et excréteur.
• Les bienfaits psychologiques sont la joie, le calme, la clarté mentale, la résistance au stress, l’élimination de la fatigue, de la dépression, de l’insomnie et de l’anxiété, ainsi que l’amélioration de la capacité de communication.

Durée et tarif : 1h15 – 70 euros / 1h45 – 90 euros / supplément de 15 euros pour tout déplacement à domicile.

Forfait 5 séances : 1h15 – 300 euros 

Complément aux pochons d’herbes et huile chaude ou riz au lait tiède sur les points marmas selon le besoin et en fonction de votre dosha. 

Durée : 15 minutes – Tarif : 25 euros

Le massage Udvartana est un massage à sec à base de farine de pois chiches, de poudres de plantes et d’épices biologiques. Il vise à diminuer l’excès de Kapha dans le corps (poids, stagnation, raideurs…) et dans le mental (stagnation, dépression, attachement excessif…).

Parmi les nombreux bienfaits du massage Udvartana, on peut citer les suivants :

• Reduit la cellulite et les tissus adipeux sous-cutanés
• Détoxifie le corps
• Améliore la circulation sanguine, le drainage lymphatique et stimule le métabolisme en améliorant le niveau d’énergie
• Nettoie en profondeur, revitalise la peau et révèle son éclat
• Exfolie et lisse la peau, tonifie, et resserre les tissus
• Elimine la stagnation physique mais aussi mentale, ravive l’entrain et l’enthousiasme.

Afin de déculpler les bienfaits du massage à sec Udvartana, une sudation du corps de 15 minutes précède le soin.

Durée : 65 minutes / Tarif : 65 euros

Forfait 5 séances : 280 euros

-Le massage drainant n’est pas un massage ayurvédique-

Il s’agit d’un massage doux d’1h15.

Mis au point dans les années 30 par le docteur danois Emil Vodder, la méthode Vodder est un drainage lymphatique manuel, basé sur des mouvements doux et rythmés. Des pressions douces sont exercées sur tout le corps pour réactiver la circulation en dirigeant manuellement le liquide lymphatique.

La lymphe est un liquide qui baigne tout le corps, remplit l’espace entre les capillaires sanguins et la cellule et traverse les ganglions lymphatiques pour être filtrée.

Elle a de nombreux rôles au niveau immunitaire : de transport des protéines, de régulation de l’équilibre hydrique du corps et d’échange de nutriments et déchets entre autres.

Elle a un rôle complémentaire à la circulation sanguine et mérite d’être drainée pour résoudre un grand nombre de troubles fonctionnels.

Le massage drainant a plusieurs effets : effet drainant, effet neuro-végétatif (relaxation), effet musculaire (nettoie les toxines musculaires, agit sur la digestion), effet immunitaire.

* système de défense immunitaire, cure de 10 séances printemps/automne en préventif pour renforcer le terrain

Contre-indications :
Fièvre, infections, viroses, cancer, oedèmes, grossesse, phlébite, pathologies veineuses lourdes, plaies ouvertes, Règles hémorragiques.

Durée : 80 minutes / Tarif : 80 euros

Forfait 5 séances : 350 euros / Forfait 10 séances : 640 euros