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Ouvrir le coeur avec le cacao : retour sur l’atelier de ce matin
Atelier COEUR & CACAO Ce matin, nous avons partagé un moment doux et vibrant autour du cœur. Le cacao, le mouvement, la respiration, les mots échangés… quelque chose en nous s’est délié. Un peu plus de présence. Un peu plus de chaleur. Un peu plus de nous-même....
ÉCHO – Retraite Yoga & Son à la montagne (Camporeils, 9 au 11 janvier 2026)
Une parenthèse hivernale pour se reconnecter à soi Du vendredi 9 janvier à 17h au dimanche 11 janvier à 15h, Karolina, Tchin et moi-même vous proposons une retraite unique en montagne : ÉCHO, une rencontre entre le yoga, le son et la nature pour accueillir la nouvelle...
« After » atelier yoga sur les chakras
Retour sur les notions-clés de l'atelier yoga "Chakras" "Plus vous éveillez votre conscience et développez votre spiritualité par la pratique du yoga, méditation, mantras ou toute activité dans laquelle vous êtes pleinement présent, plus l'énergie Kundalini se...
Atelier Yoga « Immunité et auto-massages d’hiver aux épices »
Booster son immunité grâce au yoga et aux épices Cet atelier de yoga a été spécifiquement conçue pour booster son immunité durant la saison froide. En effet, l'hiver est une période de l'année ou tout semble à l'arrêt, les nuits sont longues, la nature se met...
Atelier Yoga de l’Automne
Atelier Yoga & Ayurveda "Eveil des énergies de l'automne" Dimanche 27 octobre, nous nous sommes réunis pour un atelier dédié à l’éveil des énergies automnales et à l’exploration des transitions propres à cette saison. Dans l’atmosphère apaisante du studio,...
Retraite yoga « Serenity and Flow » proche de Barcelone
Du sol au ciel : un voyage vers la reconnexion "Serenity & Flow" Rejoignez-nous pour une retraite unique aux alentours de Barcelone au Mas Juli (à 1h40 de Perpignan et 40 minutes de Barcelone) du 6 au 8 juin 2025, conçue pour vous offrir un moment d’évasion, de...
Atelier Yoga de l’Automne
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Atelier Yoga des Emotions
Fortes, soudaines, nombreuses, imprévues ou encore refoulées, les émotions se manifestent au travers de notre corps à la suite d'une perception de nos 5 sens ou d'une pensée. Retrouvez ci-dessous les émotions de base et comment les libérer ou les soutenir, comme vu...
