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Derniers Articles
Atelier Yoga des Emotions
Fortes, soudaines, nombreuses, imprévues ou encore refoulées, les émotions se manifestent au travers de notre corps à la suite d'une perception de nos 5 sens ou d'une pensée. Retrouvez ci-dessous les émotions de base et comment les libérer ou les soutenir, comme vu...
Atelier Yoga « Construire sa sadhana matinale »
Qu'est-ce qu'une sadhana ? La sadhana est un moyen d'accomplir quelque chose. Elle induit la notion d'effort et de discipline pour atteindre un objectif. En sanskrit, elle désigne la pratique, le chemin spirituel. Dans le bouddhisme, la sadhana est une pratique...
Atelier Yoga des éléments
Un petit résumé... de notre atelier "Yoga des éléments" Plus vous vous élever, plus il faut avoir les pieds sur terre, chaque arbre vous le dit." Michel Tournier "L'automne c'est le subtil, le léger qui vole au vent, les feuilles comme nos pensées sont...
Week-end Yoga dans la campagne catalane
Un week-end Yog'Art pour se poser, créer et buller dans un écrin de verdure catalan 3 jours, 2 nuits de bien-être, loin de l'agitation du 1er au 3 décembre 2023 Je voudrais du soleil vertDes dentelles et des théièresDes photos de bord de merDans mon jardin d'hiver Je...
Yoga Detox
Yoga Detox, l'éveil du printemps Le Yoga detox... Après les longues et fraîches nuits d'hiver, le printemps nous amène lumière et énergie. C'est le temps de se délester de tout ce que nous avons accumulé durant l'hiver : les toxines, les émotions et mémoires qui nous...
Ôde au Féminin Sacré
Le féminin sacré Je vous invite à lire cet article suite à l'atelier de yoga "Ôde au féminin sacré" qui a eu lieu le 12 mars 23. Je suis une femme Inspiré par Yael Catherinet (Livre le féminin guérisseur) "Je suis une femme. Je suis une femme sans masque, sans...
Yoga Detox
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Ôde au Féminin Sacré
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Atelier Yoga « Se régénérer »
Atelier Yoga "Se régénérer" Se reposer Que j’ôte mon chapeau Et se déploie la nuit bleue Du ciel d’hiver. Haïku d'hiver de Yamaguchi Sodo Notre organisme est à l'image du cycle des saisons. L'hiver est le temps de la terre en sommeil, temps de repli, de repos,...